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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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产后身上黑斑多，可能由激素变化、日晒、遗传、睡眠不足、营养不良等引起。 1. 激素变化：产后激素水平波动，易导致色素沉着。可通过规律作息、适当运动调节。 2. 日晒：紫外线刺激加重黑斑。注意防晒，使用遮阳伞、防晒霜。 3. 遗传：有遗传因素影响。多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子。 4. 睡眠不足：影响新陈代谢，加重黑斑。保证充足睡眠，改善睡眠质量。 5. 营养不良：缺乏维生素等营养物质。补充维生素 C、E，如口服维生素 C 片、维生素 E 软胶囊。 产后黑斑去除需要综合调理，必要时可在医生指导下使用药物，如氢醌乳膏。若黑斑严重，建议前往正规医院皮肤科就诊。
2024-09-26 17:59
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赵蕾 医师
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316376
2024-09-27 00:57
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