肾脾亏虚致头晕耳鸣失眠健忘如何应对？_即问即答

2024-11-04 14:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：早泄

问题：

肾脾亏虚头晕耳鸣失眠健忘，我总是这么，可是身体还没有很大问题。

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

肾脾亏虚导致头晕耳鸣、失眠健忘，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、情志失调、久病体虚、年龄增长、先天不足等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会损伤脾肾。应调整作息，保证充足睡眠，规律饮食，避免暴饮暴食。 2.情志失调：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，可影响脾肾功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.久病体虚：患慢性疾病时间较长，导致正气耗损，脾肾亏虚。积极治疗原发病，加强营养，适当锻炼。 4.年龄增长：随着年龄增加，脾肾逐渐衰弱。可通过食疗，如食用山药、芡实等补脾肾的食物来调养。 5.先天不足：部分人天生脾肾较弱。注重后天调养，避免过度损耗。肾脾亏虚需要综合调理，包括改善生活方式、调节情绪、治疗原发病等。可在医生指导下服用一些补脾肾的药物，如归脾丸、金匮肾气丸、脾肾两助丸等，但需遵医嘱。建议前往正规医院就诊，明确诊断，制定个性化的调理方案。
2024-11-04 20:03

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