人流后恢复期根据流产方式不同而变化，通常药物流产或人工流产需休息3至7天，注意保暖，避免受凉；引产则需较长时间恢复，护理同产后标准，至少一个月，期间避免性生活，注意个人卫生，定期复查子宫恢复情况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.药物流产或人工流产后，建议休息3至7天，期间注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，避免劳累。
2.引产后，恢复期较长，需遵循产后护理标准，至少一个月内避免性生活，保持外阴清洁，预防感染。
3.无论哪种流产方式，均需在术后两周内进行B超复查，评估子宫恢复情况，确保无残留组织。
4.一个月内，避免剧烈运动，饮食以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。
5.心理调适同样重要，适当进行心理疏导，避免情绪波动，保持良好心态。
人流后的恢复时间根据流产方式而异，合理安排休息与复查，重视个人卫生与营养补充，有助于加快身体恢复。

人流坐月子的时候大概是一个月左右，不过由于有些人的人流手术进行的不太顺利，导致身体损伤更加明显，因此要适当延长坐月子的时间。另外在坐月子期间，要加强人体的营养吸收，比如微量元素、蛋白质丰富的蔬果材料，包括猕猴桃、火龙果、青瓜、白菜或者是空心菜等等。

您好，人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

你好，流产术后是需要休养两周左右的，并且在流产后一定要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入，一个月内不可以有性行为的。