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睡前喝凉茶对泌尿系统有何影响？

2024-09-26 16:16 点击扫描二维码更精彩

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睡前喝凉茶对泌尿系统有何影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘百川副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

泌尿外科

睡前喝凉茶对泌尿系统的影响，包括影响睡眠、增加尿量、可能导致尿床等。 1. 影响睡眠：睡前喝凉茶可能使人亢奋，难以入睡。 2. 尿量增加：凉茶有利尿作用，睡前喝会使尿量明显增多。 3. 起夜频繁：尿量增加导致起夜次数增加，影响睡眠质量。 4. 尿床风险：在睡眠状态下，可能会出现尿床现象。 5. 肾脏负担：过多水分摄入增加肾脏代谢负担。为了泌尿系统健康，睡前应避免喝凉茶。
2024-09-27 00:44

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