女性白癜风患者吃什么能补血？
2018-05-10 14:20
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女性白癜风患者吃什么能补血？一直贫血，得了白癜风之后都不敢乱吃东西，想知道有白癜风可以吃什么补血？女性白癜风患者吃什么能补血？
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回答1
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雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
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女性白癜风患者吃什么能补血？你好，女性白癜风患者贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2018-05-10 16:20
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回答2
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王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好，黑豆，我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜，发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
2018-05-10 16:20
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回答3
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秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
2018-05-10 16:20
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