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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况和激素水平等。 1. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2. 营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的必要条件。 3. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素失衡可能影响身高。 6. 疾病因素：某些疾病如性早熟、生长激素缺乏症等也会影响身高发育。 综合考虑，仅根据目前的年龄和身高增长情况，不能确切判断是否还能长高。建议到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。平时要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。
2024-11-06 07:35
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