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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脾虚可能会对练出腹肌产生一定影响,主要体现在消化吸收、气血供应、身体代谢、肌肉力量和运动耐力等方面。 1.消化吸收:脾虚会导致消化功能减弱,影响营养物质的吸收,使得肌肉生长所需的蛋白质等摄入不足。 2.气血供应:脾主统血,脾虚可能导致气血化生不足,影响肌肉的营养和修复。 3.身体代谢:脾虚易造成代谢缓慢,不利于脂肪的消耗和肌肉的塑造。 4.肌肉力量:脾虚可能使肌肉力量相对较弱,影响腹肌训练的效果和进展。 5.运动耐力:脾虚者往往运动耐力欠佳,难以坚持高强度的腹肌训练。 总之,脾虚虽会给练出腹肌带来一定挑战,但通过合理的饮食调理、适当的运动以及中药调理等方法,改善脾虚状况,仍有可能练出理想的腹肌。
2024-11-05 16:10
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,是可以练出的,并且脾虚的话,可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,要忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
2024-11-05 16:10
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回答3
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朱宏伟 住院医师
南浔区双林人民医院
其他
中医科
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病情分析:脾虚者,容易肌肉不丰的情况,与是否锻炼出腹肌没有关联的。
2024-11-06 02:38
指导意见:脾虚者,可以去中医适当调理的,可以恢复的。合理的锻炼,一般是可以腹肌的。
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