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为何容易胖,吃不吃都胖?

特别容易胖 ,吃不吃都胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    容易胖且吃不吃都胖,可能由多种因素导致,如遗传因素、内分泌失调、不良饮食习惯、缺乏运动、心理因素等。 1.遗传因素:有些人天生存在肥胖相关基因,使身体更易储存脂肪。比如 FTO 基因的变异,会增加肥胖风险。 2.内分泌失调:甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病,会影响激素分泌,导致代谢减缓,容易发胖。 3.不良饮食习惯:爱吃高糖、高脂肪、高热量食物,饮食不规律,暴饮暴食等。 4.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,剩余能量转化为脂肪堆积。 5.心理因素:长期压力大、焦虑、抑郁等,可能通过影响激素分泌和饮食行为导致肥胖。 6.药物影响:某些药物如抗抑郁药、糖皮质激素等可能引起体重增加。 总之,容易胖的原因较为复杂。要改善这种情况,需要综合考虑自身情况,调整饮食和生活习惯,保持良好心态,必要时就医检查,明确原因后进行针对性治疗。

    2024-11-05 20:43
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