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吃番茄对通大便有无作用?

紧张性头痛

吃番茄对通大便有无作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张世能 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    吃番茄对通大便有一定帮助,其原因包括富含纤维、水分、维生素等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.富含纤维:番茄中的膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动。
    2.水分充足:可使粪便不干燥,利于排出。
    3.维生素丰富:如维生素C等,有助于维持肠道正常功能。
    4.低热量:不会给肠道带来过多负担。
    5.含矿物质:钾等矿物质对肠道肌肉收缩有一定作用。
    适量食用番茄对改善大便情况有益,但不能单纯依靠番茄解决严重的便秘问题。

    2018-04-13 10:00
就医问药

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