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对于晕车,你有什么小妙招?

晕动病

对于晕车,你有什么小妙招?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张尚高 主治医师

    南宁市第九人民医院

    二级甲等

    五官科

    晕车也称为晕动症,主要是个人前庭功能障碍导致的。出行乘坐交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状。对于晕车的人来说,出远门是一件细思极恐的事情,长时间的坐车,真的非常难受。那么晕车有什么好的小妙招吗? 1、不要空腹坐车。一定不能空着胃去坐车,空腹更容易晕车,因此坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动过快,更容易发生晕车现象。 2、服用晕车药。在乘车、乘船前40分钟用温开水送服1至2粒乘晕宁、晕动片等晕车药,能减轻晕车的症状。 3、含生姜片。生姜除了具有提神醒脑、发汗驱寒的作用,还有防晕车的作用,外出乘车时不妨带上生姜,能一定程度改善恶心、呕吐等晕车的症状。 4、陈皮、橘皮。陈皮酸酸甜甜的,非常开胃,且有防晕车的效果,新鲜的橘皮也可一定程度上缓解晕车产生的不适感觉的。 5、风油精防晕车。乘车时拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车症状。 6、按摩穴位防晕车。乘车时用手指指腹按揉内关穴或合谷穴,可以有效减轻恶心、呕吐、反胃等晕车症状。 7、分散注意力减轻症状。与别人聊天,听音乐,看窗外的美景以分散注意力。 总之,晕车的人,乘车前一晚注意休息,避免劳累,保持心情愉悦,有一个较强健的身体来应对晕车现象。

    2018-02-20 10:23
就医问药

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什么是晕动病?   晕动病(motion sickness)又称运动病,是指乘车船或飞机时,因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。 查看全文»

头痛 嗜睡
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擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王亚 / 医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为擅长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳聋、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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