牙齿刷牙和咬东西时牙龈出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、维生素缺乏、激素变化、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症导致出血。需要定期洗牙，去除刺激因素。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会影响凝血功能。要针对原发病进行治疗。 3. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等可能导致牙龈脆弱易出血。可适当补充维生素 C 片、复合维生素片等。 4. 激素变化：孕期或青春期激素水平改变，使牙龈对局部刺激更敏感。注意口腔卫生，必要时局部用药。 5. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应学习正确的刷牙方法，使用软毛牙刷。 牙龈出血原因多样，若出血情况持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常生活中要注意保持口腔清洁，养成良好的口腔卫生习惯。

你好，牙齿刷牙时出血，平时牙齿咬东西时牙龈也流血，考虑是牙龈炎或者牙周炎牙髓炎等引起的症状。 建议到医院口腔科进行检查明确再做治疗，应注意口腔牙齿卫生，注意休息,不要吃辛辣食物。

病情分析：从你描述情况来看考虑牙龈炎可能，要具体去口腔科检查明确诊断，平常要注意口腔卫生，担心的话可以去医院具体检查找到出血原因再进一步治疗
指导意见：发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常饮食怎样？