剧烈运动后出现胸痛可能由多种因素引起，包括心肌缺血、肺部问题、肌肉骨骼应力以及心理因素等。这种疼痛需要引起重视，因为某些情况下可能是严重疾病的早期信号。
1. 心肌缺血：快速跑步可能导致心脏供血不足，特别是对有冠状动脉疾病的人来说，可能会感到胸痛。
2. 肺部问题：剧烈运动时，肺部需氧量增加，肺部疾病如哮喘或肺炎可能引发胸痛。
3. 肌肉骨骼压力：运动中过度使用胸肌或肋骨周围肌肉，可能导致肌肉拉伤或肋骨关节炎，产生胸痛。
4. 心理因素：焦虑或恐慌症在剧烈运动后可能出现类似心脏病发作的症状，如胸痛、呼吸困难。
5. 其他原因：胃食道反流、过度换气综合症等也可能在运动后引起胸痛。
对于运动后胸痛，首要之策是停止活动，休息并观察症状。如果胸痛持续或伴随其他症状如冷汗、晕厥，应立即就医，进行心电图、胸片和肺功能检查以明确诊断。在日常锻炼中，逐渐增加强度，避免突然剧烈运动，并保持良好的心理状态。必要时，咨询医生制定适合自己的运动计划。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。

迅速跑步二三百米，胸痛考虑还是心绞痛引起的症状，需要遵医嘱动态心电图检查是不是心肌供血不足。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息。