月经初期出现量少、色黑、腹胀等异常，可能与内分泌失调、宫寒、妇科炎症、情绪压力、子宫内膜病变等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响月经。可通过调整生活方式，如规律作息、均衡饮食等改善。必要时，在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。 2.宫寒：多因贪凉或体质虚寒。注意保暖，避免食用生冷食物。药物方面，艾附暖宫丸有一定帮助。 3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等。需明确病因，对症治疗。常用药有妇科千金片、妇炎康片等。 4.情绪压力：长期精神紧张、焦虑会影响月经。要学会放松，必要时可寻求心理疏导。 5.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、增生等。需进行相关检查，明确诊断后治疗，可能用到黄体酮胶囊等药物。 出现月经异常应重视，建议先到正规医院妇科进行检查，明确原因后在医生指导下用药。切勿自行用药，以免延误病情。

病情分析：这种情况是体寒宫寒导致经血不畅，瘀滞的原因引起发黑，腹痛不舒适症状。
指导意见：可以用八珍益母膏和艾附暖宫丸调理，月经期避免吃寒凉刺激食物，注意腹部保暖。