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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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您好,建议你就近练习保健瑜伽、理疗瑜伽、纤体瑜伽等。如果体重的确超出标准很多,就配合一些饮食控制来做,早中餐吃好不吃多,晚餐不吃或少吃,在晚餐时间或晚餐前做运动。
2018-05-20 21:34
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