吃减肥药节食后体重体型变化，进食后担心复胖
2024-11-05 14:31
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您好！请问医生这几天在吃减肥药还有半有节食瘦了八斤体型也有变化昨天吃撑了今天称了体重没变体型回来了半小时前我又吃了糯米饭带有半撑这个是不是脂肪变胖了
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回答1
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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吃减肥药并节食后体重和体型有变化，偶尔一次吃撑或进食糯米饭后担心变胖，这涉及到能量摄入与消耗平衡、新陈代谢、消化吸收、身体水分变化以及心理因素等。 1. 能量摄入与消耗平衡：减肥期间体重下降，当突然大量进食，摄入能量超过消耗，可能会导致体重增加，但一次吃撑不一定立即转化为脂肪。 2. 新陈代谢：身体新陈代谢速度会影响能量的利用和储存。节食可能使新陈代谢变慢，偶尔多吃，身体更容易储存能量。 3. 消化吸收：不同食物的消化吸收速度和程度不同。糯米饭相对较难消化，可能在体内暂时留存，影响体重。 4. 身体水分变化：饮食的改变可能引起体内水分潴留或排出，从而影响体重。 5. 心理因素：对体重的过度关注和焦虑，可能会放大进食后的担忧。 总之，偶尔一次的吃撑或进食高热量食物不一定会马上导致脂肪堆积和体重明显增加。但减肥期间应保持均衡饮食和适量运动，避免过度节食和暴饮暴食。
2024-11-05 18:40
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