背部热身运动损伤五个多月未痊愈，可能是肌肉拉伤未恢复、筋膜炎症未消除、关节紊乱未矫正、神经受压未缓解、存在陈旧性损伤等。 1.肌肉拉伤未恢复：热身运动时过度拉伸或用力不当，可能导致背部肌肉拉伤。肌肉修复需要时间，如果未完全恢复，发力时会疼痛。治疗上可通过热敷、按摩促进血液循环，加速恢复。 2.筋膜炎症未消除：损伤可能引发筋膜炎症，产生疼痛。此时应注意休息，避免过度活动，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.关节紊乱未矫正：运动损伤可能造成关节位置异常，影响正常功能。需通过专业的手法复位或物理治疗来调整。 4.神经受压未缓解：损伤可能压迫神经，导致疼痛。可进行神经松解术或采用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、B12 等。 5.存在陈旧性损伤：若损伤处理不当，可能转为陈旧性损伤，恢复较慢。可进行康复训练，增强背部肌肉力量。 背部损伤长时间未愈需要重视，建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免再次受伤。