膝盖以下酸疼无力且冰凉，可能由腰椎病变、风湿疾病、软组织劳损、下肢血管问题、神经损伤等因素引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 腰椎病变：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致下肢出现症状。通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查可明确。治疗上，轻度可采取卧床休息、牵引等，严重时可能需手术。
2. 风湿疾病：如类风湿关节炎、风湿性关节炎等，自身免疫异常导致。需进行风湿因子等检测。治疗常包括非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药如甲氨蝶呤等，药物使用需遵医嘱。
3. 软组织劳损：长期劳累、运动过度等可致。休息、热敷、按摩等有助于缓解，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4. 下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响血液循环。血管超声等检查可诊断。治疗方法有药物如阿司匹林、迈之灵片等，严重时可能要手术。
5. 神经损伤：外伤、糖尿病等引发的神经损伤也会出现此类症状。可通过神经电生理检查明确。营养神经的药物如甲钴胺等有一定帮助。
出现膝盖以下酸疼无力且冰凉的症状，原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

病情分析：您的情况可能是体质阳虚，膝盖过度疲劳，血液循环不畅的原因引起的
指导意见：可以服用桂附地黄丸等药物，平时注意多热敷局部，多用热水泡脚，平时避免受凉和过度劳累的、注意多喝些羊肉汤等温补汤剂

你好 考虑是缺钙缺钾，腰间盘突出。肾虚引起的酸痛，无力等，建议你到医院找中医或检查微量元素看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼