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回答1
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谢杰伟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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预防腰椎间盘突出症，要注意生活习惯、运动选择、康复训练、专业指导等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-05-23 22:58
1.生活习惯：避免久坐、弯腰负重、腰部受凉。
2.运动选择：避免冲撞、搬重物等剧烈运动。
3.康复训练：多做小燕飞、五点平板支撑等锻炼腰背肌。
4.专业指导：找有经验的康复师进行康复指导。
5.日常注意：保持正确坐姿和站姿，选择合适床垫。
预防腰椎间盘突出症需多方面注意，长期坚持，才能有效降低患病风险。
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回答2
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黄强忠 主任医师
广州肤康皮肤科医院
荨麻疹
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痱子是因为夏季天气潮湿，导致皮肤汗管阻塞引起汗液潴留发生的皮肤症状，会伴有瘙痒等。如果是红痱，建议使用温水洗浴，金银花露涂擦治疗。瘙痒时避免抓挠，平时注意室内通风换气，去除病因后三四天时间就会痊愈的。
2018-06-19 14:57
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好：痱子是由于气温高,湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗腺导管内汗液储留后引起痱子，可以用十滴水放在一盆水里洗澡，然后再用庆大霉素针外用涂抹，一般用三--五次就会好的。少吃上火东西，可喝点绿豆汤清热解毒、消暑。不要吃辛辣刺激性的食物。
2018-05-24 10:13
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