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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。对于 17 岁的青少年，父母身高较矮，但仍有长高的可能，需要综合评估。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父母身高较矮，子女身高可能会受到限制，但也有通过后天努力突破的情况。 2.营养：均衡的营养对于身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，每天应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，建议每晚睡 8-10 小时。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高增长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，应及时治疗。 综上所述，17 岁仍有长高的机会，但要综合考虑各方面因素。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可前往医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
2024-11-27 10:16
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