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回答1
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陶军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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慢跑出现呼吸困难、冒冷汗头晕，可能是低血糖、心肺功能弱、贫血、低血压、运动过度等原因。 1.低血糖：运动时能量消耗快，血糖降低。可在运动前适当补充糖分。 2.心肺功能弱：平时缺乏锻炼，心肺耐力不足。应循序渐进增加运动强度。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限。多吃含铁丰富的食物，必要时补充铁剂。 4.低血压：血压偏低影响血液循环。多喝水，增加盐分摄入。 5.运动过度：身体疲劳，超出承受能力。注意控制运动时间和强度。 如果这种情况频繁出现或症状严重，建议及时到正规医院就诊检查，明确原因。
2024-09-26 23:04
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是低血压，低血糖，贫血引起的头晕，出汗等，避免劳累情绪激动，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，必要时到医院检查血压，血糖看看
2024-09-27 07:39
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