哺乳期女性出现晚饭时脖子痛、头痛且疼醒的情况，可能是落枕、颈椎病、感冒、高血压、神经血管性头痛等原因所致。 1.落枕：颈部肌肉长时间处于紧张状态或睡眠姿势不当，导致肌肉拉伤。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病：长期低头照顾孩子等不良姿势引起颈椎病变。要注意颈部休息，避免长时间低头。 3.感冒：病毒感染导致，常伴有流涕、咳嗽等症状。多休息，多喝水，必要时服用对乙酰氨基酚等。 4.高血压：孕期或哺乳期血压波动。需监测血压，调整饮食，必要时使用硝苯地平。 5.神经血管性头痛：精神紧张、劳累等诱发。保证充足睡眠，放松心情，疼痛严重可在医生指导下使用布洛芬。 哺乳期女性身体较为特殊，出现这种情况应引起重视。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药时需谨慎，遵循医生建议。

吃晚饭的时候突然脖子痛头也痛，考虑是颈椎病，压迫神经和血管引起的症状，和劳累有关。建议做个颈部核磁共振，一般的颈椎病采取中医针灸热疗和西医理疗牵引等治疗，严重的骨质增生要考虑微创手术。考虑是在哺乳期，可以先用外用药，活血化瘀治疗下，多吃些补血益气的食物，经常转动下颈部，不要长时间单一姿势劳累。

哺乳期女性出现晚饭时脖子痛、头痛且疼醒的情况，可能是落枕、颈椎病、感冒、高血压、神经血管性头痛等原因所致。 1.落枕：颈部肌肉长时间处于紧张状态或睡眠姿势不当，导致肌肉拉伤。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病：长期低头照顾孩子等不良姿势引起颈椎病变。要注意颈部休息，避免长时间低头。 3.感冒：病毒感染导致，常伴有流涕、咳嗽等症状。多休息，多喝水，必要时服用对乙酰氨基酚等。 4.高血压：孕期或哺乳期血压波动。需监测血压，调整饮食，必要时使用硝苯地平。 5.神经血管性头痛：精神紧张、劳累等诱发。保证充足睡眠，放松心情，疼痛严重可在医生指导下使用布洛芬。 哺乳期女性身体较为特殊，出现这种情况应引起重视。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。用药时需谨慎，遵循医生建议。