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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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儿童学习障碍可能与营养失衡、大脑发育、神经递质异常等有关。通过合理的食疗,可以在一定程度上改善情况,比如保证营养均衡、多摄入富含特定营养素的食物等。 1. 保证蛋白质摄入:蛋白质是身体和大脑发育的基础。可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于提高注意力和记忆力。 2. 补充富含不饱和脂肪酸的食物:如核桃、亚麻籽油、深海鱼等,能促进大脑细胞发育和神经递质传递。 3. 增加富含维生素的食物:像新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,为大脑提供必要的营养支持。 4. 摄入富含矿物质的食品:例如瘦肉、动物肝脏、坚果等,其中的铁、锌等矿物质对大脑功能有益。 5. 选择富含膳食纤维的食物:如全谷物、豆类等,有助于维持肠道健康,间接影响大脑功能。 总之,食疗对于改善儿童学习障碍只是辅助手段,还需结合良好的学习环境、适当的运动和心理疏导。如果孩子的学习障碍问题较为严重,应及时到正规医院就诊,寻求专业帮助。
2024-11-06 05:21
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities,LD)是一组异质性综合征,指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍,推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷,学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»