慢性鼻-鼻窦炎的食疗方法有哪些_即问即答

即问即答

慢性鼻-鼻窦炎的食疗方法有哪些

2024-11-05 13:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻窦炎

问题：

慢性鼻-鼻窦炎如何食疗

回答1
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庄绪山医师

山东省莒南县相沟卫生院

其他

外科

慢性鼻-鼻窦炎患者可通过合理的饮食来辅助缓解症状，如多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物。食疗方法包括多吃蔬果、选择优质蛋白、食用抗炎食物、补充微量元素、避免刺激性食物等。 1.多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 E 和抗氧化物质，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等，有助于增强免疫力，减轻炎症。 2.选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，能为身体提供必需的氨基酸，促进组织修复和维持正常生理功能。 3.食用抗炎食物：像橄榄油、亚麻籽、三文鱼等富含ω-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 4.补充微量元素：适当补充锌、硒等微量元素，如牡蛎、动物肝脏等，有助于维持免疫系统正常。 5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，避免刺激鼻腔黏膜，加重炎症。总之，慢性鼻-鼻窦炎患者的食疗需要长期坚持，同时结合规范的治疗，才能更好地控制病情。
2024-11-06 07:26

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