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回答1
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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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网络游戏瘾的保健护理，需从心理调节、生活习惯、社交活动、运动锻炼、家庭支持等方面着手。 1.心理调节：引导患者正确认识网络游戏，树立积极的生活目标，可通过心理咨询等方式改善心理状态。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，合理安排饮食，避免熬夜和过度疲劳。 3.社交活动：鼓励患者参与真实的社交活动，结交新朋友，拓展社交圈子。 4.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质和心理韧性。 5.家庭支持：家庭成员给予关爱和理解，营造温馨和谐的家庭氛围，监督和鼓励患者改变。 总之，网络游戏瘾的保健护理是一个综合性的过程，需要患者自身的努力和周围环境的支持，逐步摆脱对网络游戏的过度依赖，回归健康生活。
2024-11-06 02:13
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什么是网络游戏瘾? 电子/电脑游戏已经成为当代青少年非常普遍的消闲娱乐方式。现在有不少的少年儿童爱玩电子游戏，适当的玩有益于智力开发，训练儿童的眼、手反应速度等，但部分儿童会对玩游戏达到入迷的程度，长时间或长期沉迷于其中对身心发育都有损害。伴随电脑而出现的电子游戏瘾已受到心理学家、医学家的广泛关注。 电子游戏瘾，又称电子海洛因，病理性电子游戏瘾。电子游戏瘾是指从事电子游戏的活动远远超过了一般人玩电子游戏的程度，为了满足强烈的玩电子游戏的冲动而放弃重要的社会角色及其他有意义的社会活动，导致社会功能受损，却无法摆脱，在游戏中可以获得成功感和满足感，忘记生活中的烦恼与不快。 查看全文»
