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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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l3三体综合征的食疗:l3三体综合征的饮食宜l3三体综合征患者多进食含胆碱的食物。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,记忆力明显要高。全谷物食品和糙米,蛋黄、豆制品适量进食。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。l3三体综合征的饮食忌高胆固醇食物忌高度白酒补脑食物蛋:全面补充大脑活动所需要的营养物质。花菜:健脑益智。花生:改善脑血管循环,增强记忆力。香菇:促进入体各方面的协调和大脑发育。芝麻:清除胆固醇,改善脑血管循环。蜂蜜:有利于人体吸收各种矿物质。核桃仁:补脑聪耳,养血润肠。
2018-04-17 10:31
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