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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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会阴裂伤后的保健护理很重要，包括伤口清洁、饮食调整、避免剧烈运动、注意休息、心理调适等。 1.伤口清洁：每天用温水清洗会阴部，保持伤口干净，避免感染。大小便后，应由前往后擦拭，防止细菌污染伤口。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合。 3.避免剧烈运动：在伤口未完全愈合前，应避免跑步、跳跃、深蹲等剧烈运动，以免加重裂伤。 4.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和伤口愈合。 5.心理调适：保持良好的心态，避免因会阴裂伤而产生焦虑、抑郁等不良情绪。 6.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时发现问题并处理。 总之，会阴裂伤后的保健护理需要多方面注意，严格遵循上述要点，有助于促进伤口愈合，恢复身体健康。
2024-11-06 07:01
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