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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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睡眠呼吸暂停综合征患者的保健护理，主要包括保持良好的生活习惯、控制体重、调整睡眠姿势、使用辅助器具、定期复查等。 1. 保持良好生活习惯：戒烟戒酒，避免睡前剧烈运动和摄入咖啡因、浓茶等。 2. 控制体重：通过合理饮食和适量运动，减轻体重，尤其是减少颈部脂肪堆积。 3. 调整睡眠姿势：尽量采取侧卧，避免仰卧，可减轻呼吸道阻塞。 4. 使用辅助器具：如佩戴口腔矫治器、使用持续正压通气呼吸机等。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行睡眠监测，评估病情变化。 总之，睡眠呼吸暂停综合征患者需要综合多种保健护理方法，持之以恒，并密切配合医生的治疗，以改善睡眠质量和身体健康状况。
2024-11-06 05:04
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什么是睡眠呼吸暂停综合征? 睡眠呼吸暂停综合征( sleep apnea syndrome，SAS)是具有潜在危险的常见疾病，以阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(Obstructive Sleep Apnea Syndrome，OSAS)常见，患者在睡眠中反复出现呼吸停止(无呼吸)，持续时间足以引起血及脑中的氧量下降而二氧化碳含量增高。根据呼吸暂停/低通气指数(AH1)及血氧饱和度(SaO2)，分为三度：轻度(AHI 5～20，最低SaO2大于或等于86%)、中度(AHI 21～50，最低SaO2为80%～85%)、重度(AHI大于5l，最低SaO2小于或等于79%)。 查看全文»
