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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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动脉硬化性闭塞症的保健护理很重要,包括饮食调整、适度运动、戒烟限酒、控制基础病、注意保暖等。 1. 饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例,保持饮食均衡。 2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环,但要避免过度劳累。 3. 戒烟限酒:吸烟是导致动脉硬化的重要因素,应坚决戒除。限制饮酒量,避免酗酒。 4. 控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,遵医嘱规律服药,定期监测指标。 5. 注意保暖:寒冷会使血管收缩,加重病情。注意四肢保暖,尤其是在冬季。 6. 心理调节:保持乐观的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,减轻精神压力。 总之,动脉硬化性闭塞症患者要重视日常的保健护理,综合采取多种措施,有助于控制病情,提高生活质量。
2024-11-05 03:29
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