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老年人糖尿病的食疗方法有哪些

老年人糖尿病

老年人糖尿病如何食疗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    老年人糖尿病的食疗很重要,包括控制总热量、均衡营养、选择低升糖食物、规律进餐、注意饮食细节等。 1. 控制总热量:根据老年人的身体活动水平、体重等计算每日所需热量,避免摄入过多。 2. 均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理比例。 3. 选择低升糖食物:如燕麦、荞麦、糙米等粗粮,以及大部分蔬菜和部分水果。 4. 规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,少吃多餐。 5. 注意饮食细节:少吃高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。 总之,老年人糖尿病患者通过合理的食疗,有助于控制血糖,提高生活质量。但食疗不能替代药物治疗,患者仍需遵医嘱规律用药,定期监测血糖。

    2024-11-06 01:38
就医问药

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什么是老年人糖尿病?   60岁以后患糖尿病或60岁以前患病延续到60岁以后者,称为老年糖尿病。美国65~75岁的老年人约18%患糖尿病,80岁以上患病率达40%,但其发病率随年龄增加有所下降。加拿大65岁以上老年人的糖尿病年发病率为8.6%o,其中65~74岁为9.5%o,75~84岁为7.99%o,>85岁者为3.1‰。糖尿病的死亡相对危险性为1.87(95%可信区间1.59~2.19),老年糖尿病患者的慢性并发症发生率为8%~40%,心血管疾病的发生率及与之有关的死亡率是无糖尿病老年人的2倍,而平均每年到医院就诊人数则是普通老年人的3.7倍。 查看全文»

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