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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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老年人睡眠障碍的症状多样，包括入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒、睡眠时间缩短等。 1.入睡困难：躺在床上长时间无法入睡，超过 30 分钟仍未进入睡眠状态。 2.睡眠浅易醒：睡眠过程中稍有动静就容易醒来，且醒来后难以再次入睡。 3.多梦：睡眠中频繁做梦，影响睡眠质量，导致睡醒后仍感到疲劳。 4.早醒：比预期的起床时间提前醒来，且无法再入睡。 5.睡眠时间缩短：总体睡眠时间明显少于正常老年人所需的睡眠时间。 老年人出现睡眠障碍会严重影响生活质量和身体健康，应引起重视。如果长期存在睡眠问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-04 23:37
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