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陆维灵 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
保健科
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胸痹患者的保健护理，要从生活习惯、饮食调理、情绪管理、适度运动、定期复查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是季节交替时，防止寒冷刺激诱发胸痹。 2.饮食调理：饮食宜清淡，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入。多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果等。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如太极拳、散步等，增强体质，但避免剧烈运动。 5.定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，如心电图、血脂等，以便及时调整治疗方案。 总之，胸痹患者做好保健护理对于病情的稳定和康复非常重要，需要长期坚持，形成良好的生活方式。
2024-11-06 02:08
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