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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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外阴阴道性不孕的保健护理,要从个人卫生、性生活、饮食、心理、定期检查等方面入手。 1.个人卫生:保持外阴清洁,每日用温水清洗,选择棉质、透气的内裤,勤换洗。 2.性生活:注意性生活卫生,避免不洁性行为,有炎症时应避免性生活。 3.饮食:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻食物。 4.心理:保持良好心态,避免焦虑、紧张,可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 5.定期检查:定期进行妇科检查,及时发现和处理潜在问题。 总之,做好外阴阴道性不孕的保健护理需要多方面的注意和努力,长期坚持,有助于提高受孕机会。
2024-11-05 16:28
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