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回答1
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章丽春
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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凉燥是因深秋气候偏凉且干燥,导致人体感受凉邪而发病。治疗凉燥可通过饮食调理、中药治疗、生活起居调整、穴位按摩、运动锻炼等方法。 1.饮食调理:多食用温热且滋润的食物,如银耳、雪梨、蜂蜜等,能润肺生津,缓解燥邪。 2.中药治疗:可选用杏苏散加减,常用中药有紫苏叶、苦杏仁、前胡、桔梗等,以疏散风寒、宣肺止咳。 3.生活起居调整:注意保暖,及时增添衣物,室内保持一定的湿度。 4.穴位按摩:按摩肺俞、风门等穴位,有助于宣肺理气。 5.运动锻炼:适当进行如太极拳、八段锦等运动,增强体质,抵御外邪。 凉燥的治疗需要综合多种方法,同时要注意避免再次感受凉邪。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-11-05 23:26
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