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回答1
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蒋跃 主治医师
桂林市第三人民医院
一级
门诊部
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电脑视觉综合征是长时间使用电脑等电子设备导致的一系列眼部和身体不适症状,常见的治疗方法包括眼部保健、改善环境、药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等。 1.眼部保健:定时休息,进行眼保健操,眨眼练习,促进泪液分泌,缓解眼疲劳。 2.改善环境:调整电脑屏幕亮度和对比度,减少眩光,保持室内合适的光线和湿度。 3.药物治疗:使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解眼睛干涩;如果有炎症,可使用妥布霉素滴眼液等抗生素眼药水。 4.物理治疗:热敷眼睛,促进眼部血液循环,减轻不适。 5.调整生活习惯:保证充足睡眠,均衡饮食,增加富含维生素 A、C、E 的食物摄入。 总之,电脑视觉综合征的治疗需要综合多种方法,患者应重视眼部健康,遵循医生建议,积极采取措施改善症状。
2024-11-05 15:10
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»