年轻人都是肾阳虚吗？_即问即答

即问即答

年轻人都是肾阳虚吗？

2018-04-27 21:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

年轻人都是肾阳虚吗？

回答1
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徐婧主治医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

年轻人并非全都是肾阳虚状态，肾阳虚与肾阴虚是中医辨证论治中的两个概念，分别对应着不同的体质特征和生活习惯。肾阳虚可能源于过度劳累、饮食不当、遗传因素、情绪压力以及生活作息不规律等多方面因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.过度劳累：长时间的工作或学习压力，缺乏足够的休息，容易耗损肾阳，导致肾阳虚。
2.饮食不当：过量食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，会损伤脾胃功能，进而影响肾阳的温煦作用。
3.遗传因素：家族遗传倾向也会影响个体的体质，某些人天生肾阳较弱。
4.情绪压力：长期的精神紧张、焦虑或抑郁，会损耗人体的正气，尤其是肾阳。
5.生活作息不规律：熬夜、睡眠不足或作息时间不稳定，会扰乱人体生物钟，影响肾阳的正常运作。
年轻人肾阳虚与否，取决于多种内外因素的综合作用，并非一概而论。若出现畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，建议及时就医，由专业医生根据具体情况进行辨证施治。
2018-04-27 22:40

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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