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李希弘 医师
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功能性子宫出血的保健护理，包括饮食调整、生活习惯改善、心理调适、注意个人卫生、定期复查等方面。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 2.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适度运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动。 3.心理调适：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 4.注意个人卫生：勤换内裤，每天用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活，以防感染。 5.定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查，监测病情变化。 功能性子宫出血的保健护理对于病情的恢复和预防复发非常重要，患者应重视并积极落实各项护理措施。
2024-11-04 20:18
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