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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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慢性结膜炎的保健护理,需从注意眼部卫生、合理用眼、调整饮食、增强免疫力、避免刺激因素等方面着手。 1.注意眼部卫生:保持眼部清洁,避免用手揉眼。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部,定期清洗枕巾、毛巾等。 2.合理用眼:控制用眼时间,避免长时间盯着电子屏幕。每用眼一段时间,应适当休息,眺望远方或闭目养神。 3.调整饮食:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.增强免疫力:保持充足的睡眠,适量运动,有助于提高身体的抵抗力。 5.避免刺激因素:远离烟雾、粉尘等环境,避免使用刺激性的化妆品和眼药水。 总之,慢性结膜炎患者通过以上保健护理措施,有助于缓解症状,促进病情恢复。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
2024-11-05 22:28
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