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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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慢性宫颈炎的保健护理包括注意个人卫生、调整饮食、规律作息、适度运动、定期复查等。 1. 注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。避免使用刺激性的洗液或栓剂。 2. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、甜腻食物，减少对宫颈的刺激。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。 4. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查，了解病情变化，及时调整护理措施。 6. 避免刺激：治疗期间应避免性生活，以防加重病情。同时，要避免久坐，减少盆腔充血。 总之，慢性宫颈炎患者通过上述保健护理措施，有助于控制病情，促进身体康复。但需要注意的是，如果症状加重或出现异常，应及时就医。
2024-11-05 19:17
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