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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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双胎妊娠的保健护理至关重要，包括定期产检、营养补充、注意休息、预防并发症、保持良好心态等。 1.定期产检：按时进行超声检查、唐筛等，密切监测胎儿发育和孕妇身体状况。 2.营养补充：摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果。补充铁剂、钙剂预防贫血和缺钙。 3.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，可采取左侧卧位。 4.预防并发症：警惕妊娠期高血压、糖尿病等，控制体重合理增长。 5.保持良好心态：减轻心理压力，避免焦虑和紧张。 总之，双胎妊娠的保健护理需要孕妇和家人的共同努力，遵循医生建议，确保母婴健康。
2024-11-05 04:24
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就医问药
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