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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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外阴炎的保健护理，要注意个人卫生、穿着合适、调整饮食、避免刺激、规律作息等。 1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂。便后从前向后擦拭，防止粪便污染。 2.穿着合适：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，以减少对外阴的摩擦和闷热。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.避免刺激：避免使用有刺激性的卫生巾和护垫，经期要勤换卫生巾。避免搔抓外阴，以免抓破皮肤引起感染。 5.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强自身免疫力。 6.治疗原发病：如有阴道炎、糖尿病等可能导致外阴炎的疾病，应积极治疗原发病。 总之，做好外阴炎的保健护理需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防和缓解外阴炎的症状。如果外阴炎症状严重，应及时就医。
2024-11-04 22:24
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