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李希弘 医师
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肝素引起血栓后，保健护理至关重要，包括饮食调整、适当运动、定期复查、心理调节、预防并发症等。 1.饮食调整：保持清淡饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、苹果等，减少高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品。 2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环，但要避免剧烈运动。 3.定期复查：按照医生建议定期进行血液检查，监测凝血功能、血小板等指标，以便及时调整治疗方案。 4.心理调节：保持乐观的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.预防并发症：注意观察身体有无异常出血，如牙龈出血、鼻出血等，同时预防血栓脱落导致的栓塞。 总之，肝素引起血栓后的保健护理需要综合多方面，患者应严格遵循医生的指导，积极配合治疗和护理，以促进病情的恢复和预防不良情况的发生。
2024-11-05 00:39
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