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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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燥邪犯肺是指外感燥邪，侵犯肺卫，导致肺失宣肃，出现干咳少痰、鼻咽干燥等症状。可通过饮食调理来缓解，如食用梨、百合、银耳、麦冬、蜂蜜等。 1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用。可直接生食，也可煮水或熬制成梨膏食用。 2.百合：百合能养阴润肺、清心安神。可煮粥、煮汤或与其他食材搭配炒菜。 3.银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效。常被用来煮银耳羹。 4.麦冬：麦冬可养阴生津、润肺清心。可泡水饮用或与其他食材一同煲汤。 5.蜂蜜：蜂蜜能润肺止咳、润肠通便。可直接冲服或调入温水饮用。 6.山药：山药具有健脾益肺、补肾涩精的作用。可蒸食、煮粥或炒菜。 燥邪犯肺时，食疗能起到一定的辅助调理作用，但如果症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮食调理应长期坚持，养成良好的饮食习惯。
2024-11-05 00:47
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