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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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儿童抽动症的食疗方法主要包括饮食均衡、补充营养、避免刺激性食物、选择合适的食材以及养成良好饮食习惯等。 1. 饮食均衡:保证孩子摄入各类营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 补充营养:适当补充维生素 B 族、钙、镁等营养素。如多吃糙米、全麦面包、坚果等富含 B 族维生素的食物;多喝牛奶补充钙。 3. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、高糖、含咖啡因的食物和饮料,如炸鸡、巧克力、咖啡等。 4. 选择合适的食材:可多食用百合、莲子、银耳等具有安神作用的食材。 5. 养成良好饮食习惯:定时定量进餐,避免暴饮暴食,少吃零食。 总之,食疗对于儿童抽动症的改善有一定帮助,但不能替代专业治疗。家长应在医生的指导下,综合运用多种方法帮助孩子缓解症状。
2024-11-05 18:07
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