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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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离退休综合征的症状多样,包括情绪改变、认知功能下降、躯体症状、社交行为变化以及睡眠障碍等。 1.情绪改变:表现为焦虑、抑郁、失落、易怒等,对退休后的生活感到不适应和不安。 2.认知功能下降:注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓,难以应对新的生活节奏和环境。 3.躯体症状:可能出现头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力等身体不适。 4.社交行为变化:变得孤僻、不愿与人交流,减少社交活动,自我封闭。 5.睡眠障碍:入睡困难、多梦易醒、早醒,导致白天精神不振。 总之,离退休综合征会对个人的身心健康产生不良影响。若出现相关症状,应及时调整心态,必要时寻求专业帮助。
2024-11-05 23:01
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什么是退休丈夫综合征? 刚退休的丈夫往往会情绪紧张头疼、抑郁。这些丈夫本来与妻子每天见面几个小时。一朝退休后,夫妻24小时朝夕相处,各种问题接踵而来。这种现象称为退休丈夫综合征。 查看全文»