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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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眼球突出的保健护理,包括注意用眼卫生、合理饮食、定期眼部检查、避免眼部受伤、保持良好作息等。 1. 注意用眼卫生:避免长时间用眼,每隔一段时间让眼睛休息。不要用手揉眼睛,防止感染。 2. 合理饮食:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于眼睛健康。 3. 定期眼部检查:每半年或一年进行一次全面的眼部检查,及时发现潜在问题。 4. 避免眼部受伤:运动或工作时佩戴护目镜,防止眼部受到外力撞击。 5. 保持良好作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让眼睛得到充分休息。 6. 减轻眼部压力:避免长时间佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜。 7. 适度眼部按摩:轻轻按摩眼周,促进血液循环。 总之,对于眼球突出,做好日常的保健护理非常重要。这需要长期坚持,以维护眼部健康。
2024-11-05 17:53
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