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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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老年性白内障是一种常见的眼科疾病,其食疗方法包括摄入富含维生素、矿物质、抗氧化剂的食物等。常见的有新鲜蔬菜、水果、鱼类、坚果、豆类。 1. 新鲜蔬菜:如菠菜、胡萝卜等,富含维生素 A、C、E 和叶黄素等,有助于保护眼睛。 2. 水果:蓝莓、草莓等,含有丰富的抗氧化物质,能减轻氧化应激对晶状体的损害。 3. 鱼类:富含 Omega-3 脂肪酸,如三文鱼、金枪鱼,对眼睛健康有益。 4. 坚果:杏仁、核桃等,含有维生素 E 和不饱和脂肪酸,具有抗氧化作用。 5. 豆类:黑豆、红豆等,提供蛋白质和多种维生素,有助于维持眼部组织的正常功能。 食疗对于老年性白内障的改善有一定帮助,但不能替代专业的治疗。患者应定期进行眼科检查,遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-05 21:21
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