营养性缺铁性贫血怎样进行保健护理_即问即答

即问即答

营养性缺铁性贫血怎样进行保健护理

2024-11-04 14:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

营养性缺铁性贫血如何保健护理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

其他

全科

营养性缺铁性贫血的保健护理，包括合理饮食、适当运动、规律作息、预防感染、定期复查等。 1.合理饮食：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，同时搭配富含维生素 C 的水果，促进铁吸收。 2.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。 3.规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和造血功能的正常进行。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源，预防呼吸道、消化道等感染。 5.定期复查：按照医生建议定期检查血常规等，了解贫血改善情况，以便调整护理方案。总之，营养性缺铁性贫血患者通过以上保健护理措施，有助于改善贫血状况，促进身体康复。但需注意，每个人的情况不同，具体的护理方法应根据个体差异在医生指导下进行。
2024-11-05 02:29

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

疾病症状：贫血头晕

推荐医生 更多»