神经性厌食症与神经性贪食症的保健护理方法有哪些_即问即答

即问即答

神经性厌食症与神经性贪食症的保健护理方法有哪些

2024-11-04 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

神经性厌食症与神经性贪食症如何保健护理

回答1
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庄绪山医师

山东省莒南县相沟卫生院

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外科

神经性厌食症与神经性贪食症是较为复杂的饮食失调障碍，其保健护理包括心理调节、饮食管理、适度运动、规律作息、家庭支持等方面。 1.心理调节：患者应学会正确应对压力和负面情绪，可通过冥想、深呼吸等方式放松。必要时寻求专业心理医生的帮助，进行认知行为疗法等心理治疗。 2.饮食管理：制定合理的饮食计划，保证营养均衡。遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食或过度节食。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和改善心情，但要注意避免过度运动。 4.规律作息：保持充足的睡眠，按时起床和就寝，有助于稳定生理节律和内分泌。 5.家庭支持：家人应给予患者理解、关爱和鼓励，营造温馨和谐的家庭氛围。总之，神经性厌食症与神经性贪食症的保健护理需要综合多方面的措施，患者自身、家人以及社会都应给予关注和支持，帮助患者逐步恢复健康。
2024-11-05 10:14

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什么是厌食症? 　　厌食症，又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻，病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3～l4岁起病，发病高峰在17～18岁，85%的病人发病年龄为13～20岁。查看全文»

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