心悸失眠的有效治疗方法有哪些_即问即答

即问即答

心悸失眠的有效治疗方法有哪些

2024-11-05 15:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

心悸失眠怎么治疗

回答1
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李希弘医师

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心悸失眠可能由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物副作用等引起。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗、中医调理、物理治疗等。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；睡前避免剧烈运动、饮用咖啡或浓茶；营造安静舒适的睡眠环境。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠。 3.药物治疗：常用药物有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等，需遵医嘱服用。 4.中医调理：通过针灸、按摩穴位，如内关穴、神门穴等，促进气血运行，缓解症状。 5.物理治疗：经颅磁刺激等方法，调节大脑神经活动，改善睡眠质量。心悸失眠的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗建议，同时注意自身的生活和心理调节。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因。
2024-11-06 01:51

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什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

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