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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，颈椎病心悸注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。可使用热敷，对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。祝你健康！
2018-04-09 15:27
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